Actualités santé

Des articles à lire sur votre santé, recommandés par le Dr Domno Wabo.

Demande d'interdiction de l’aspartame en Suisse et en Europe

(lematin.ch)

Plusieurs organisations considèrent cet édulcorant courant comme possiblement cancérogène.

Vous devriez vraiment manger plus de gingembre, c'est la science qui vous le dit

(tf1info)

La racine du gingembre est utilisée depuis des siècles en cuisine et en médecine traditionnelle…

4 astuces pour baisser la glycémie sans toucher à votre assiette

(topsante.com)

Pour faire baisser le niveau de sucre dans le sang, l’alimentation est un des premiers outils vers lequel on se tourne. Mais changer certaines habitudes de vie peut aussi aider à réguler la glycémie. Voici les conseils d’une nutritionniste américaine.

Manger cet aliment réduit l’espérance de vie de 36 minutes à chaque repas

(topsante.com)

Des chercheurs ont estimé le temps de vie dont nous priveraient les aliments ultra-transformés.

Cette plante originaire de la façade atlantique de l'Europe vous aide à lutter contre l’anxiété, les douleurs de règles et les troubles digestifs

(tf1info.fr)

Dans l’imaginaire générale, la camomille permet de se détendre et d’apaiser son esprit, notamment en période de stress.

Graisse viscérale: un ennemi bien caché

(topsante.com)

Invisible, le tissu adipeux qui se développe à l’intérieur du ventre est le plus néfaste pour la santé.

Malgré leur nom mignon, les «poignées d’amour» sont rarement valorisées. Mais surtout, l’embonpoint qu’elles révèlent peut cacher de la graisse dite viscérale, répartie à l’intérieur de la cavité abdominale, menaçant notre santé.

Pourquoi vous devriez infuser votre thé à froid ?

(tf1info)

L’infusion du thé à froid est une pratique qui suscite de plus en plus d’intérêt de la part des amateurs de cette boisson. Cette technique de préparation du thé et des tisanes a des bienfaits en termes de goût. Contrairement à l’infusion à chaud, ce type de thé est consommable toute la journée sans craindre les problèmes de santé.

5 conseils pour rendre votre système immunitaire plus réactif face aux infections (sans médicaments)

(topsante.ch)

Prendre soin de son système immunitaire, c’est possible. D’autant plus que nos cellules immunitaires se renouvellent constamment. Voici les 5 piliers sur lesquels appuyer votre immunité cet hiver… comme tous les autres mois de l’année.

Je prends de la vitamine D tous les jours depuis 10 mois et voici ce que cela a changé dans ma vie

(topsante.com)

Il est souvent recommandé de se supplémenter en vitamine D de novembre à avril. Une journaliste britannique a commencé à en prendre tous les jours en janvier dernier. Elle révèle ce que cela a changé pour elle.