Actualités santé
Des articles à lire sur votre santé, recommandés par le Dr Domno Wabo.
Manger cet aliment réduit l’espérance de vie de 36 minutes à chaque repas
(topsante.com)
Des chercheurs ont estimé le temps de vie dont nous priveraient les aliments ultra-transformés.
Cette plante originaire de la façade atlantique de l'Europe vous aide à lutter contre l’anxiété, les douleurs de règles et les troubles digestifs
(tf1info.fr)
Dans l’imaginaire générale, la camomille permet de se détendre et d’apaiser son esprit, notamment en période de stress.
Graisse viscérale: un ennemi bien caché
(topsante.com)
Pourquoi vous devriez infuser votre thé à froid ?
(tf1info)
L’infusion du thé à froid est une pratique qui suscite de plus en plus d’intérêt de la part des amateurs de cette boisson. Cette technique de préparation du thé et des tisanes a des bienfaits en termes de goût. Contrairement à l’infusion à chaud, ce type de thé est consommable toute la journée sans craindre les problèmes de santé.
5 conseils pour rendre votre système immunitaire plus réactif face aux infections (sans médicaments)
(topsante.ch)
Prendre soin de son système immunitaire, c’est possible. D’autant plus que nos cellules immunitaires se renouvellent constamment. Voici les 5 piliers sur lesquels appuyer votre immunité cet hiver… comme tous les autres mois de l’année.
Je prends de la vitamine D tous les jours depuis 10 mois et voici ce que cela a changé dans ma vie
(topsante.com)
Il est souvent recommandé de se supplémenter en vitamine D de novembre à avril. Une journaliste britannique a commencé à en prendre tous les jours en janvier dernier. Elle révèle ce que cela a changé pour elle.
La plante du cœur
(tf1info.fr)
Cette plante surnommée « la plante du cœur » est un précieux allié pour prendre soin de votre santé cardiovasculaire
Cet ingrédient du régime méditerranéen permet de réduire les douleurs de l'arthrose
(topsante.com)
L’arthrose, maladie articulaire courante, provoque douleurs et raideurs. Mais l’un des ingrédients essentiel du régime méditerranéen permet d’atténuer ces symptômes grâce à ses effets anti-inflammatoires.
Voici les meilleurs aliments et boissons pour améliorer votre humeur
(rtl.fr)
Avec la pluie, le ciel gris et les jours qui raccourcissent, il est facile de se sentir à plat, surtout après la fatigue de la rentrée. Selon le docteur Jimmy Mohamed, certains choix alimentaires peuvent nous aider à retrouver la forme et à améliorer notre humeur.